Виртуальный детокс: зачем мозгу требуется отдых от экранов
Виртуальный детокс: зачем мозгу требуется отдых от экранов Современный индивид проводит перед мониторами смартфонов, планшетов и компьютеров от 8 до 12 часов каждодневно. Мозг непрерывно перерабатывает сведения, переключается между задачами и откликается на зрительные стимулы. Нервная система работает без нужных пауз для восстановления. Виртуальные гаджеты генерируют бесконечный струю данных, который предполагает беспрерывного усилия. Зрительная кора перерабатывает яркие образы, префронтальная кора […]